Nybegynner – løpeteknikk (Voss idrettsplass)

I dag skal me læra om- og trena på løpeteknikk. Målet med økta er ikkje å pressa alle inn under ein mal, men å reflektera over- og utvikla eigen løpeteknikk. 

Me skal gjennom to ulike løpeøkter. Ein i flatt terreng (6x45sek) på løpebanen, og ein i motbakke (4x12sek) opp mot Voss gymnas. Målet er å løpa so raskt me kan med kontroll og fokus på teknikken vår. 

Me avslutte økta med trappespenst og nedjogg på banen.

Dato

2021 07 okt
Utløpt!

Tid

19:00 - 19:00

Sted

Voss Idrettsplass, Gymnasvegen, Voss, Norway
Voss Idrettsplass, Gymnasvegen, Voss, Norway

Arrangør

Yngve Øyeflaten
Telefon
90291948
E-post
yngve.oyeflaten@gmail.com

Arrangementsdeltakere

Ingen deltagere funnet! Bli den første å booke plass!

Vær

Blizzard
Blizzard
-11 °C
Vind: 43Km/t
Luftfuktighet: 92 %
Føles som: -22 °C